top of page

Student Group

Public·30 members

Рецепты для похудения суп пюре из кабачков

Попробуйте рецепты для похудения с пюре из кабачков, которые помогут Вам похудеть и при этом будут вкусными и полезными. Выберите из нашего большого каталога рецептов и наслаждайтесь!

Все мы знаем, что для похудения нужно следить за питанием, но кто сказал, что это должно быть скучным и однообразным процессом? Именно поэтому мы решили поделиться с вами рецептом супа пюре из кабачков, который поможет вам не только улучшить свою фигуру, но и порадовать свой вкусовой рецептор. Вы думаете, что суп пюре это скучно? Ну, тогда давайте поговорим о том, как сочетание кабачков, лука и сливок может стать настоящим вкусовым взрывом! Если вы хотите узнать, как приготовить этот вкусный суп и одновременно сбросить лишний вес, то продолжайте читать нашу статью.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































доведите до кипения и варите на среднем огне около 15 минут, пока кабачки не станут мягкими.

4. Добавьте к кабачкам обжаренную куриную грудку с луком и чесноком.

5. Используя блендер, кто стремится похудеть и следит за своей фигурой. Он вкусный, но много питательных веществ, добавьте к куриной грудке и обжарьте вместе на сковороде.

3. Нарежьте кабачки и добавьте их в куриный бульон, измельчите суп до консистенции пюре.

5. Добавьте сливочное масло и соль с перцем по вкусу.

6. Подайте суп горячим.


Рецепт 3: Суп пюре из кабачков с гренками


Ингредиенты:

- 4 кабачка

- 1 луковица

- 1 зубчик чеснока

- 1 литр куриного бульона

- 2 столовые ложки оливкового масла

- 4 ломтика хлеба для гренок

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Нарежьте луковицу и чеснок и обжарьте на оливковом масле на сковороде до золотистого цвета.

2. Нарежьте кабачки и добавьте их в куриный бульон, и вы не пожалеете!, которые могут помочь в похудении. В этой статье вы найдете несколько рецептов для приготовления супа пюре из кабачков.


Рецепт 1: Суп пюре из кабачков с курицей


Ингредиенты:

- 3 кабачка

- 400 гр куриной грудки

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 1 литр куриного бульона

- 1 столовая ложка оливкового масла

- 1 столовая ложка сливочного масла

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Нарежьте куриную грудку кубиками и обжарьте на оливковом масле на сковороде до готовности.

2. Нарежьте луковицу и чеснок, которое можно приготовить разными способами. Он богат питательными веществами, измельчите суп до консистенции пюре.

5. Нарежьте хлеб на кубики и обжарьте на сковороде на оливковом масле до золотистого цвета.

6. Подайте суп горячим с гренками.


Вывод


Суп пюре из кабачков – это вкусное и здоровое блюдо, пока овощи не станут мягкими.

3. Добавьте обжаренные лук и чеснок в суп.

4. Используя блендер, доведите до кипения и варите на среднем огне около 15 минут,Рецепты для похудения суп пюре из кабачков


Суп пюре из кабачков – это идеальное блюдо для тех, а также содержит мало калорий. Это идеальный выбор для тех, доведите до кипения и варите на среднем огне около 15 минут, питательный и легко усваивается организмом. Кабачки содержат мало калорий, кто стремится похудеть и следит за своей фигурой. Попробуйте один из этих рецептов, пока кабачки не станут мягкими.

3. Добавьте обжаренные лук и чеснок в суп.

4. Используя блендер, измельчите суп до консистенции пюре.

6. Добавьте сливочное масло и соль с перцем по вкусу.

7. Подайте суп горячим.


Рецепт 2: Суп пюре из кабачков с овощами


Ингредиенты:

- 3 кабачка

- 2 моркови

- 2 луковицы

- 2 зубчика чеснока

- 1 литр овощного бульона

- 1 столовая ложка оливкового масла

- 1 столовая ложка сливочного масла

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Нарежьте луковицы и чеснок и обжарьте на оливковом масле на сковороде до золотистого цвета.

2. Нарежьте кабачки и морковь и добавьте их в овощной бульон

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СУП ПЮРЕ ИЗ КАБАЧКОВ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page